冷静期必须一个月吗

冷却期必须为一个月。 自申请离婚登记之日起30日内，任何一方不愿意离婚的，可以到民政局撤回离婚登记申请。 【法律依据】《民法典》第1076条规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面协议。