豌豆苗禁忌

豌豆苗不宜与羊肉同食。豌豆含油脂高，羊肉含脂肪和胆固醇。一起吃容易导致黄疸和脚气。 菠菜中含有大量的草酸，遇到豌豆苗中的钙会形成草酸钙，不利于吸收，会减少食用量。