莴笋叶能吃吗

莴笋叶能吃吗,第1张

莴笋叶可以吃。莴苣叶中的维生素含量比茎中的高。莴笋叶中的胡萝卜素含量比茎中高十倍。维生素B1是茎的2倍,维生素b2是5倍,维生素C是3倍。 烟酸在叶中的含量不仅高于茎中的含量,而且还具有抗氧化作用

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