如何克服怯场心理

如何克服怯场心理,第1张

一是语言调节法,通过某种刺激的内在语言,使积极的意识潜入自我意识,直接对自己的思想和情绪产生一定的作用。 比如怯场这种心理症状出现时,用一些简单、具体、肯定的词语。

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