游泳消耗多少卡

一般游泳1000米可以消耗1200卡左右的热量。 实验者证明，在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量相当于在陆地上以同样的速度游1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于