枸杞一天吃多少粒合适

枸杞一天吃多少粒合适,第1张

每天吃40粒左右的枸杞丸为宜,约10g。 不同大小的枸杞略有不同。最好的枸杞,1g约5-6粒;如果是A级,1g要7-10粒;如果是B级,1g应该是11-15粒。 优质大粒枸杞,

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