天气热出汗好吗 天气热出汗多对身体有影响吗

热出汗的质量取决于你出汗的多少。 由于个人体质和环境的影响，出汗量因人而异，可能达到1000到3000毫升。 正常炎热天气出汗有利于促进身体的新陈代谢，