做梦意味着睡眠质量不好吗

做梦的人不同不一定意味着睡眠质量差，因为每个人都会做梦，一个人每晚大概会做四到六个梦。而且，当他过度疲劳，生病，面对一些重大变故，焦虑紧张的时候，更容易做梦。 梦每天都在发生。