西梅与李子的区别是什么 西梅是李子还是梅子

1.营养不同:西梅富含维生素A和纤维素，以及铁、钾等矿物质，但不含脂肪和胆固醇。 可补充铁、锌、钾，增加多种维生素。 梅子味酸，能促进胃酸和消化酶的分泌，促进胃肠功能。