鱼汤用什么鱼 鱼汤用什么鱼好

1.鲫鱼:鲫鱼是一种常见的鱼类，具有健脾利湿的功效。它的肉很嫩，营养丰富。每100克肉中含有13克蛋白质、11克脂肪和大量钙、磷、铁等矿物质。 2.黑鱼:黑鱼味道鲜美，营养丰富，可以用来促进新生。