百香果是热带地区的水果,它是所有水果中维生素C含量最高的,所以也被称为维C之王。
它富含丰富的抗氧化成分和大量的维生素C。
而这两样比一般的水果蔬菜中的含量都要高出很多,所以适合爱美女性美白及紧致皮肤。
除此之外百香果中的钙、钾元素含量也非常高。
它也可以和其他水果一起吃,都是绝佳的搭配了。
百香果能够勾起人的味蕾和食欲,它同时有菠萝、柠檬等等各种水果的味道,非常的酸甜可口,所以就有了百香果的美名。
可以多喝点百香果起到开胃的作用。
另外百香果的香味还是天然的镇定剂,我们睡前喝一杯百香果能起到很好的助眠作用。
消除我们的压力和紧张情绪,可以让心情舒畅,情绪也能好起来了。
百香果中的纤维含量也非常高,用百香果泡水喝能起到对肠道有益处。
还能润肠通便,预防肠道疾病,它是天然的促进肠道蠕动能手。
百香果还能促进消化,饭前半小时喝点百香果或者是饭后一两小时之后喝点百香果水,就能起到让食物更快消化的效果了。
百香果可以直接打开之后,取出里面的百香果粒直接吃。
如果这个滋味太过酸甜的话也可以用百香果泡水来喝,在百香果里面加点蜂蜜就是非常不错的选择。
百香果还能用来炒菜,增加食物的清香味道。
这样做出来的美味更加好吃。
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一提到百香果,相信很多人都跟我一样,不由的感到酸爽,唾液分泌吧,哈哈哈,百香果这名字充满异国风情,还带了些神秘感。
有些人说它真是人间美味,有些人说它是果中“奇葩”。
但不管怎么说,它从拉美风行至亚洲,富含132种芳香物,17种氨基酸、类萝卜素、维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素,养生价值极高,是名副其实的“果汁之王”。
百香果之所以叫百香果,是因为它有百种以上的水果香气,营养也是特别丰富的,含有丰富的抗氧化剂以及其他多种维生素和植物化合物,这些营养物质对身体健康非常有益。
味道酸酸甜甜,惹人喜爱。
它很方便我们食用,只需要用到切开,食用里面的果肉果汁即可。
觉得酸的话也可加糖一起食用!还可冲水,制作成果汁饮用,酸酸甜甜,有助于消化!经常食用它还可以提高人体免疫力,它富含丰富的纤维,可以促进消化等功效。
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