芋头和红薯哪个热量高 紫薯和芋头哪个热量更高

1.红薯的热量更高，每100克鲜红薯99卡，每100克鲜芋头58卡。 2、红薯，俗称地瓜、地瓜、地瓜、番薯、凡如、红薯干、地瓜、地瓜、红薯干。