吃玉米有什么好处 吃玉米的好处有哪些

玉米营养丰富，具有祛风除湿、消炎杀菌、健脾开胃、扩张血管、增加心肌收缩力等功效。食用后还能增加肠胃蠕动，促进体内垃圾毒素排出，预防便秘。