闭着眼想事情睡不着算熬夜吗 闭着眼睛睡不着算熬夜

闭着眼想事情睡不着算熬夜吗 闭着眼睛睡不着算熬夜,第1张

熬夜取决于睡眠时间,比如8小时的睡眠时间。 熬夜一般是指睡眠不足或者睡眠不规律,熬夜的时间没有绝对的限制。 以8小时睡眠时间为例。如果凌晨1点睡觉,那么每天早上6点就必须睡觉。

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