蒸米饭可以放小米吗

米饭可以和小米一起煮。这种大米被称为第二种大米。吃这种米可以大大提高蛋白质的吸收率，小米的主要作用是养胃、除皱、去渍。大米可以提供人体所需的大量蛋白质，两者都起作用。