筛糠

冬至如有雪，气候会更寒泠，冻的人发抖的意思。

歌云，一九二九不出手，三九四九冰上走，五九和六九，河边看楊柳，七九燕子来，八九活动开，九九加一九，耕牛遍地走。

农村老话：“冬至一场霜，过冬如筛糠”是什么意思？昨天冬至，北京时间12月22日零时28分，迎来“冬至”节气。

一般来说，过了冬，标志着冬天的正是到来，由此也就开启了寒冷模式。

虽说从冬至这天就开始“数九”，但冬至却不是冬天里最冷的时候。

但这一天如果下过霜的话，那整个冬天的温度就将非常低了。

冬至过后，白天逐渐变长，但气温也会渐渐下降，到一个月以后，基本上算是最冷的时候。

那时候，气温降至最低，所以我们当地农村有了“三九四九，浑家似囚”之说。

三九四九基本上是在冬至后一个月左右，那时候就在三九四九期间，那是冬季温度最低的时候，全家人都“囚”在家中，不出门。

所以农村人根据以往的生活经验，总结出“冬至有霜，腊雪有望”，也就是说冬至这天下霜，那么进入腊月门儿，就能有大雪。

这样，势必整个冬季都会寒冷的。

所以从现在开始，日常生活中要注意饮食，多吃一些温性食品，少吃甚至远离那些寒凉的食品，这对于平衡人体的阴阳、增强自身抵抗力是非常重要的。

当然，农村这句“冬至一场霜，过冬如筛糠”是老百姓总结的一句天气谚语，也具有一定的区域性，在不同地区往往也有所不同。

不过这是劳动人民长期生产生活实践中总结出来的气象规律，对于我们的日常生活具有借鉴意义。