小学生午睡的重要性

小学阶段的学习离不开休息和精力，要注意劳逸结合。 只有保证充足的睡眠，学生才能有足够的精力，提高学习效率。 如果中午不休息，一方面会让孩子精神抑郁，不能自讨苦吃。