红薯的升糖指数是多少

红薯的升糖指数是多少,第1张

红薯的指数为76.7(高血糖指数在70以上的食物),凉红薯的指数为54。 红薯不同的加工方法,血糖指数不同,即升血糖的速度不同。 红薯制糖手指

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