长寿第一肉是什么肉

长寿第一肉是墨鱼。 因口感酥脆爽口，营养价值高而得名。 乌贼是一种软体动物，头足类。每百克乌贼含有13克蛋白质，只有0.7克脂肪、碳水化合物和维生素A、b。