协调能力训练方法

协调能力训练方法,第1张

协调能力的训练方法包括单个动作系列的重复练习、动作的组合练习、条件刺激练习和各种游戏练习。 协调灵敏素质是指在各种突然变化下,人体动作的迅速、正确、协调的变化。

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