如何制作油茶

广西的油茶能补肾益寿。逢年过节，一家人都喜欢自制油茶，可以作为火锅食材，也可以加入油果暖身饮用。 首先准备食材:六堡茶叶、蒜、姜、锅巴各100g，茶籽油、葱花、牛油果、核桃各50g。