香菇炖鸡的功效与禁忌

香菇炖鸡具有强身健体、抗衰老的功效。它含有大量的维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，有助于提高人体免疫力。 其中维生素A、硒、黑色素还能帮助清除体内自由基，一举两得