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grottoes 7月中旬到8月底，洛阳市到甘南15天左右自家游线路推荐？

是要自驾游的意思么？七八月份正是甘南比较好的旅游季，可以在这里简单推荐个环线自驾游的方案，仅供参考：D1：洛阳——天水，这天完全是用于赶路吧。

行程约700公里，车程约9小时。

D2：天水——卓尼，路途会经过陇西和岷县，岷县以后下高速，路况非常好，行程约320公里，车程约6小时，卓尼相当于甘南的东大门。

D3~D4：卓尼是开发得非常晚的甘南的一个角落，所以保存得文化与风光都非常完好，在这里值得玩两天。

可以在今日头条里搜索这篇文章预习：“卓尼：甘南的这个角落，还很少有人知道！”D5：卓尼——合作——夏河，行程约170公里，车程约4小时。

这段路程并不长，路况极好，尤其是卓尼到合作段，这个时段正是油菜花海。

到夏河是为了游览拉卜楞寺。

D6：如果时间充足，建议在夏河多玩一天，可以拐去甘加大草原方向，那边的甘加环线还是非常多错的，看点有：白石崖、八角城、佐海寺等。

D7：夏河——玛曲，行程约200公里，车程约4小时。

这里建议直接由夏河向桑科草原方向走，由阿木去乎乡再回到国道上来，一则不用走回头路，二则可以享受全程草原风光。

玛曲海拔有些高，需要预防高反。

D8：玛曲——阿万仓黄河湿地——采日玛——玛曲，这一天的时间相当于迂回于黄河拐变内部的湿地草原，风光极佳，但应该是只能小车通行，注意沿途限高。

D9：玛曲——唐克，行程约140公里，车程约2.5小时。

建议走郎木寺方向去的新路，不但路程短，而且路况和风光极佳。

在唐克游览过黄河九曲第一湾后可以住在镇上。

D10：唐克——花湖——郎木寺，行程约140公里，车程约3小时。

如果不是在夏季去的话，就没必要拐到花湖了，游览过郎木寺后住郎木寺镇。

D11：郎木寺——扎尕那，行程约90公里，车程约2.5小时。

现在扎尕那被圈起来收门票了，不过可以带画进景区，里面是有农家乐住宿的。

D12：扎尕那——腊子口——陇南，行程约300公里，车程约5小时。

途中可以参观腊子口景区。

D13：陇南——成县，行程约130公里，车程约2小时。

这以后基本上都是高速公路了，但可以根据自己的喜好，挑几处地方玩耍。

例如：西狭颂，非常值得夏天去玩一天。

D14~D15：成县——洛阳，返程赶路的话一天也可以回去，有两种线路方案：向北过天水原路返回；向南经汉中可以捎带玩一下，最后一天返回。

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在七月流火的季节里，甘南是清爽的。

在遥远的过去——约一百年前的1925年，一个叫洛克的美国人来到中国，从四川进入甘南迭部、郎木寺，一路穿越扎尕那、卓尼大峪沟秘境......至今为我们留下了追寻不止的“徐霞客”情结。

这个故事也是清爽的，它很遥远，但又在眼前。

为什么平生要来一次甘南？故事，才是答案。

如若正是你所要的，请不忘关注#行人微观#头条文章，承蒙您厚爱！（甘南风光 上：尕海湿地/下：甘加白石崖）任何一次旅行，都应该有其历史和人文认知的探寻。

不然，旅行是没有什么意义的。

从洛阳到甘南自驾游，同样不该是简单而乏味的浪迹天涯。

洛阳至甘南自驾游最佳【行程游览攻略】：1.洛阳—西安—陇南—扎尕那15天时间是比较充余的，行程也是按最近最佳环线规划，甘肃陇南正是途经地，所以推荐把陇南一些主要景点也一并游览了。

这需要4-5天时间，甘南境内有10天就够了。

第1天，从洛阳出发，沿连霍高速至宝鸡转入省道212线、国道316线，约650公里就到了灵官峡景区。

到这里一定去著名的宝成铁路文化体验馆了解先辈们修建铁路的英雄事迹，再把杜鹏程的名著《夜走灵官峡》认真拜读一遍，也算是对灵魂的一次洗礼吧。

（灵官峡景观 * ）而后沿751乡道和515县道前往云屏三峡景区，一路行来，尽可饱览秦岭深处、嘉陵江沿岸的绝美景色。

自驾穿过云屏三峡，纵情游赏“三峡”的峻岭叠嶂、绝壁千仞、飞瀑松涛等山河奇观。

这段行程，可安排一天半至两天时间游览。

选择食宿云屏三峡景区附近民宿休息。

（两当 云屏三峡 *）2.云屏三峡—成县（主要看点：鸡峰山、杜甫草堂、西狭颂）第3日，从云屏三峡到成县，路程100多公里，可选择鸡峰山或西狭颂、杜甫草堂等景点游览。

鸡峰山有北魏摩崖石刻遗迹，登临峰顶，游览宋代所建的普贤殿、光祥寺等历史遗存，在雨后可观赏云海。

（西狭颂 摩崖石刻）西狭颂是刻于鱼窍峡黄龙潭绝壁之上的西汉时期摩崖石刻，感兴趣的朋友可去了解它的历史传记，不要错过与它的今生邂逅。

成县杜甫草堂，我推荐一定去看看这位历史名家，当年在成县凤凰山下如何度过他人生最艰难的岁月，用心拜读一下他的《凤凰台》、《同谷七歌》等不朽名篇，好好体会老先生的家国情怀。

（成县杜甫草堂 *）这段行程较短，几个景点大约有160公里行程，但景区分散，用时较多，在此安排两天时间游览。

可选择景区附近民宿酒店或在县城食宿休息。

3.西狭颂景区—官鹅沟景区第5 天出西狭颂，走十天高速、平绵高速和兰海高速到陇南宕昌官鹅沟景区。

全程高速，约220公里。

（官鹅沟风景 *）官鹅沟国家森林公园是类似九寨沟地貌的自然风景区，可集中游览峡谷、瀑布、森林、湖泊等奇特景观，着重推荐请不要错过。

游览需用时一天，晚宿休息可选择在景区附近民宿或宕昌县城。

4.官鹅沟—扎尕那景区第6天，早起沿212国道、209省道和345国道前行，翻过铁尺梁就到了甘南迭部县，继续走就到扎尕那景区，全程约200公里，途径腊子口、俄界、次日那等红色革命遗迹可以游览。

食宿迭部县城，或直接到扎尕那景区民宿休息。

扎尕那，因为洛克的游记描述而被国内游人誉为一处世外桃源。

藏寨风格古朴沧桑，穿过村寨盘山而上，有一处地形宏大的天然宫殿式“石城”，古称“石镜山”，形貌奇峻，在雨后云雾缥缈，宛若仙境。

5.扎尕那—花湖—郎木寺景区第7天，从扎尕那起身到花湖、郎木寺景区，走248国道转入550乡道即到花湖景区，全程约75公里。

目前248国道红星至迭部一段道路正在改建，路况不好且堵车严重，推荐这条乡道会顺利不少。

（花湖 湿地景观 *）游完郎木寺，本来推荐玛曲阿万仓黄河湿地游览，但行程较远且路况不好，费时费力，所以为远道而来的朋友推荐唐克的黄河第一湾景区。

它和花湖一样都是四川境内的，与甘南玛曲草原湿地景观类似。

当然，阿万仓草原湿地更加原始，风光更为震撼，有精力的朋友也不妨去一领风采。

（花湖 湿地 *）花湖游览之后就去相距不远的郎木寺，这是一个地处甘、川交界的小镇，甘肃、四川两边各有一个藏传佛教寺院。

甘肃郎木寺依山而建，金碧辉煌；四川郎木寺在河川之中，沉静而内敛，虎穴、仙女洞、纳摩大峡谷以及莲花生大师的传说都在这边。

晚宿可选择在郎木寺酒店或特色民宿休息。

（郎木寺/格尔底寺）6.郎木寺—黄河第一湾景区—玛曲（看点：赛马节盛会）—拉卜楞寺第8天从郎木寺出发，走345国道、553乡道，约100余公里到达唐克黄河九曲第一湾景区。

在索克寺院的山丘上登高远眺，第一湾景象尽收眼底，黄河自天际婉蜒而来，又逶迤北去，碧草连水，苍野茫茫。

落日时分，可观“秋水共长天一色”的神美之韵。

（黄河第一湾 *）玛曲每年8月中旬都将举办为期3至5天的格萨尔赛马节盛会，能赶上这样的民族传统文化盛况一饱眼福也不枉虚行！感兴趣的朋友可提前在当地政府网站了解相关信息。

（玛曲 格萨尔赛马节）在游览黄河第一湾景区后，如能刚好赶上玛曲的赛马节，就按原乡道返回再转入345国道前往玛曲，约140公里，食宿玛曲县城。

次日可去赛马节会场观看藏族传统的赛马民俗活动。

特别注意：从扎尕那到郎木寺、玛曲，海拔会提升到3500米以上，高反强烈的朋友请慎重前往。

7.玛曲—拉卜楞寺景区若赶不上赛马节档期，就从第一湾景区返回郎木寺，走国道213线和316国道前往夏河拉卜楞寺，全程约300公里。

若能如偿所愿看到赛马节盛况，可在玛曲逗留一日（即第9天行程），然后走204省道、213国道和316国道到拉卜楞景区，全程约200公里，可食宿夏河县城。

（拉卜楞寺 *）第10天，游览拉卜楞寺。

这是甘青川地区最大的藏传佛教寺院，自清康熙年间至今已有300余年，是安多藏区文化艺术和宗教中心，被誉为“世界藏学府”。

到这里你可以去大经堂看看，充分体验和感受浓厚的藏传佛教文化魅力；在寺院的活佛僧舍周边探秘藏族人家的生活民俗，可去围绕转经长廊转一圈经筒，做一回虔诚的信徒。

（甘加 八角城遗址）建议你在夏河休息游览两天。

次日还可驾车去桑科草原观赏自然景观、体验骑马等项目活动，或到甘加秘境去探秘古老的八角城遗址。

或者就在拉卜楞镇上晃悠溜达，找找你需要的地方特产和民族服饰、吉祥物件等；或找一家藏家食府品尝一二地方特色美食小吃吧，如当地奶茶、酸奶、藏包、烤羊等。

8.夏河—合作—冶力关景区第11日，走省道312线在王格尔塘入乌玛高速到合作，再走合冶公路到达冶力关景区，全程约160公里。

食宿冶力关镇。

（赤壁幽谷 丹霞景观）冶力关景区较大，这里海拔较低，气候宜人，适合缓解多日来奔波劳苦，建议在此游玩休整2~3天。

景区景点主要包括：冶力关国家森林公园、莲花山、冶海天池、赤壁幽谷等景观，较为分散。

（莲花山 *）以上景点的具体游览攻略，我已经在以前的问答文章里做过详细介绍，请朋友们翻阅参考，此处不多赘述。

9.冶力关—西安—洛阳返回第14日，从冶力关走248国道在莲麓转入193乡道，抄近路到会川入兰海高速、陇渭高速和连霍高速至西安食宿休息，全程约620公里。

第15日，西安至洛阳，走连霍高速，全程约370公里，顺利返回家乡。

希望本文有助于你的甘南旅行，请多关注！收藏！文章及图片系作者原创，未经允许不得转载、修改！（声明：本文标注*号图片来自网络，如有不妥请联系删除）