也许就像你说的是“不经意间”这个不经意,我们先不去探讨,可能说了会很长洞察到自己的弱点之后,你的想法会是什么呢?如果是我,我可能会马上想——千万不能让别人知道别人知道,会看不起我?说我能力不足?所以说,你知道了吧!否认、掩盖这是人的一个本能反应心理学上这叫“防御机制”这是个体的一种自“我保护功能”在发挥作用是一种自动反应(对洞察之后的内心想法)这个反应不经过大脑思考和判断为什么说是“自我保护功能”?内心的愿望——希望自己更强大它试图保护的是不那么完美的自己!祝好!
我是张滴滴,一名心理咨询师,欢迎关注,一起用心理学美好生活。
我们来逐一分析,首先,能洞察到自己的弱点,这说明是有自我觉察能力,个性相对比较敏感。
其次极力掩盖的方式一般会有两种反应,回避或者是愤怒,这是和很多生物在遇到危险的时候,产生战斗或逃跑两种反应同样的原理。
发现了自己的失误,马上就察觉到了,产生逃跑或回避的行为,这是因为感觉到了危险,而这种危险可能是他人的指责,可能会被判定为失败,也可能只是一个失望的眼神。
所以,人不是因为洞察弱点而掩饰,是因为害怕被发现,造成结果而掩饰的。
每个人都会掩饰一些自己的弱点,但因为每个人的承受能力不同,有人相对少,而有的人相对多。
面对失误,产生生物反应,这是一种条件反射,这种反应几乎是没有经过大脑思考的产物,是本能性的自我保护,而它的产生可能会有以下原因:1、成长中因为犯错(有的可能是同类型的错误)有过不良体验,在成年后每次犯错的同时,就会从情绪记忆中找到同样的负性情绪,马上让自己体会到。
2、父母常常给予有条件的爱,“你要乖乖听话,我才喜欢你”“你再这样我就把你丢掉”,这样的话在童年时听到,并不是一句玩笑,它会被孩子认真解读,并内化到自身。
成长之后,会得出,我得做到完美才能得到别人的爱,对于自己所犯错误和缺点都会反应过度。
3、童年时被过度地控制,控制之外可能是非常严厉的惩罚,那么,自己所有的错误和弱点都会被夸大化,这一点深深印刻到内心,成年后的自控和自我惩罚也会非常苛刻。
以上我们发现,个性的形成其实在我们童年时期就已经逐步形成,但成年以后自我的反复强化也起到了非常大的作用,长大以后,其实每个人都明白自己的不完美,在意识和思维层面已经与社会相同,但我们的情绪记忆和感受却依然停留在童年时期,从而造成自我反应和现实的矛盾,这个就是心理停滞的表现。
真正的成长,是要打破一些感受记忆,相信自己已经长大,经过一些身边人的陪伴和干预,逐渐让身心同步,相信自己不再是那个容易受到伤害的小孩,也不再有那么多的羞耻感,将更多的精力放到真正的自我成长上,这就是我们常常说的心理成长的重要。
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