黑木耳什么时候给宝宝

黑木耳是我们经常食用的一种菌类，具有很高的保健价值。它的蛋白质、维生素、铁含量都很高，所以非常适合大人小孩吃，口感也很酥脆。 但是黑木耳要等宝宝开始断奶吃辅食。