立秋应该吃什么 有哪些立秋吃的食物

立秋应吃茄子、西瓜、桃子、饺子、“药渣”、凉糕等。 秋天气候干燥，虽然晚上凉爽，但是白天温度还是比较高的。所以要按照“燥即润”的原则，滋阴清热，润燥止渴。