蒸野菜如何不发粘

蒸野菜不粘。方法:1。野菜洗的时候稍微控水，不用太干。 2.将洗净晒干的野菜与食用油混合，使菜叶表面有一层均匀的油膜，可以保持菜叶的营养水不流失，蒸好的野菜不结块。 3.混合