莲蓬怎么吃 水果莲蓬怎么吃

荷花可以生吃，煮粥，煲汤，配凉拌酱。 荷花最简单的吃法就是直接吃。把新鲜的荷花打开，把里面的籽拿出来直接吃。 也可以把莲藕切成小块，放在鸭汤或粥里煮，既能滋补又能降火。 莲花