南瓜与山药可以同吃吗

南瓜和山药不宜同食。 南瓜中含有维生素C分解酶，而山药富含维生素C，两者一起食用会造成营养流失。 南瓜和山药有健胃消食的作用。山药能祛湿补肾，南瓜不能和带鱼、油菜、木瓜一起吃。