豆浆鸡蛋一起吃的危害 豆浆和鸡蛋一起吃会怎么样

豆浆配鸡蛋吃会影响蛋白质的吸收。 豆浆中含有一种蛋白质抑制酶，可以使鸡蛋中的蛋白质无法有效分解，从而降低人体对蛋白质的吸收率。 豆浆和鸡蛋一起吃的危害