修心养性

修心养性，是自身灵魂的升华，正所谓好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。

在浮躁的世界中，我们都有着一颗出尘之心，欲心性高雅，平和。

修心需认识自我，在不断加深对自身的认知中，改进自我，提升心境。

修心及是修己，明悟善恶美丑。

若识得自我，自然能明辨是非，看得清黑白对错，容万物于我心，渡苦海，花开彼岸。

养性在于克制，急时需忍，怒时亦需忍。

忍有三境。

第一境为生忍，是其为了生存，我必须忍受各种委屈和侮辱! 卧薪尝胆，三千越甲可吞吴的勾践就是典型代表；第二境为法忍，是对心理上所产生的贪嗔痴我见，能自制，能自我疏通、自我调适，也就是明白因缘，通达事理； 第三境为无生法忍，是忍而不忍的最高境界，一切法本来不生不灭，是个平等美好的世界，我能随处随缘的觉悟到无生之理。

所以忍就是能认清世出世间的真相，而施以因应之道，是一种无上的智慧。

修身修心养性为一体。

三者不可分而独论。

喜怒损性。

哀乐伤神。

性损害生。

(援生四书)。

养心莫善寡欲，至乐无如读书。

(郑成功)。

淡然无为，精气自满。

以此将为不死药(道德经)引注，回答较为贴切。