油麦怎么吃

小麦可以做大蒜炒小麦、蔬菜炒小麦、冷炒小麦等。 它分为三个步骤。 以下是菜炒油麦菜的详细 *** 作: *** 作/步骤1。翻炒食材，热锅加热油，放入小葱和蒜翻炒。 2.倒入生菜翻炒至变软。