蜂蜜水每天喝多少合适

蜂蜜水每日可服3-5g，用40℃左右的温水调成50-80ml温水，每日一次。通常最好在早餐后30-60分钟内口服。 水温不能太热或太冷，会破坏一部分蜂蜜。