一个鸡蛋多少克 一个鸡蛋多少克脂肪

鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。 每100克鸡蛋含147卡热量。 鸡蛋营养丰富，有养血滋阴的功效。 但鸡蛋吃多了容易导致营养过剩，增加肝脏和肾脏的负担。 革吉县