真的有肌肉记忆吗

如果我们长时间不做一件事，以后做的时候不用经过大脑也能顺利完成。这是人体建立的一种耗能更少、效率更高的工作模式，肌肉没有记忆。 关于所谓的 肌肉记忆 现象、运动