面对疫情恐惧心理该如何克服

面对疫情，每个人肯定都会有或多或少的恐惧。我建议你不要过于担心，也不要试图去克服这种恐惧。 建议你待在家里，做好自我调节。待在家里，你的心理状态会从焦虑和恐慌中逐渐引入。