木耳的食用与禁忌

黑木耳富含蛋白质、脂肪、铁等营养成分。，可以促进人体的新陈代谢，帮助人体更好的排出体内毒素，防止皮肤角质化。 还能促进人体血液循环，有益健康，但不能和白萝卜一起用。