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跑十公里消耗多少大卡

福斯定位器 • 2022-10-30 • 生活百科 • 阅读 6

跑十公里消耗多少大卡,第1张

跑步是生活中很常见的运动方式。不管你是谁，跑步减肥都适合你。同时可以增强你的抵抗力，保持身材苗条。跑十公里需要多少卡路里？如果是快跑，一小时跑10公里，大概

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