普拉提和瑜伽的区别是什么 普拉提和瑜伽一样吗

普拉提与瑜伽的区别:瑜伽起源于古印度，通过身心合一的练习，注重身体与自然的和谐。 源于西德的普拉提，强调身体肌肉和机能的训练。 呼吸的不同:瑜伽需要运气。