军考体能标准

军考体能标准,第1张

军人体能的标准是:徒手五公里:23分钟通过;1分钟优秀;海军陆战队20分钟后合格。 战术(10米低姿匍匐前进10米侧姿匍匐前进10米跃进卧倒):30秒及格,20秒优秀。 单腿深蹲:6及格,12优秀。

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