常吃的深海鱼有哪些

常吃的深海鱼有哪些,第1张

经常吃带鱼鲳鱼、黄鱼、鳕鱼、金q鱼等深海鱼。 1.带鱼:含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1B2、糖类等营养成分。 2、鲳鱼:肉厚多刺,肉质细嫩有d性,除了富含

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