碳水是什么

碳水是什么,第1张

碳水化合物有三种:糖、淀粉和纤维。糖和淀粉中的碳水化合物每克产生4000卡热量,可被人体吸收。纤维不产生热量,所以不能被吸收,但可以帮助消化系统的食物。

欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出

原文地址: http://outofmemory.cn/bake/4376646.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022-10-30
下一篇 2022-10-30

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

保存