鱼干的功效与作用有哪些 鱼干的营养价值及功效与作用

鱼干中含有大量的矿物质，尤其是钙和磷，而钙可以促进骨骼生长，是形成骨骼的重要物质，而磷和钙则起到协同作用，帮助人体补钙，强健骨骼，帮助身体长高，预防骨质疏松，并结合