黑米和绿豆能一起煮吗 黑米跟绿豆能一起煮吗

能 从食物性味和营养成分来看，绿豆微寒微甜，含有纤维素、维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，而黑米性平味甘，以淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质为主要成分，还有少量B族生存。