菌菇的功效与作用 菌菇的功效与作用有哪些

核心功效有利于骨骼健康，预防便秘，增强免疫力。 蘑菇蘑菇简介蘑菇是大多数食用菌的总称。常见的蘑菇有金针菇、平菇、鸡腿菇、香菇、茶树菇等。，还有珍贵的松茸和松露。