什么方法

从心理上摆脱“剩男剩女”的标签时至今日80后大部分已经成家立业，90后正是谈婚论嫁的好年华，但是有些95后甚至00后都在恐慌自己为什么还“单”着，急不可耐的为自己扣上“剩”帽，这真的很难想象。

剩男剩女必须是大龄未婚青年才能称之为，刚成年就说自己是“剩斗士”，你让真正着急的大龄青年们情何以堪。

如果说大龄青年找对象是“急”，那么从心理上摆脱“剩”的标签才是“急中之急”，一定要告诉自己：我不是“剩”，我是“挑”，“挑”才是对自己负责！明确自己的择偶观雷锋崔老师介绍的脱单秘籍不是简单的说找一个人谈恋爱这么简单的事情，否则恋爱也有分手时，单依然是单又何来脱单呢？秘籍岂不是自然失效。

所以，雷锋崔老师说的脱单即是找个人合适的爱人进行男婚女嫁之大事。

男婚女嫁人之大伦，必有所求，窈窕淑女君子好逑，你喜欢什么类型的首先自己要明确，切不可说找到女的活的（男的活的）就行。

如果以这个标准的话，谁又愿意做你的XX机器呢？融入新的交际圈，结束形只影单的状态感情生活的单一定程度上是因为交际圈无法接触到更多的异性同龄人，或者说无法正常的接触到同龄异性。

这里说的正常接触指的是因为工作、生活或是其他事宜可以自然接触到同龄异性，而不需要刻意的创造接触的机会。

例如，某帅正在某油田工作，那么他肯定无法正常接触同龄异性，自然就只能单身。

那么改变交际圈，不要总和和自己的好哥们泡网吧打游戏，或是和自己好姐们聊一下午的八卦，主动出击融入新的社交圈把自己暴露在众多同龄异性面前吧！换个新工作正如上条所说“感情生活的单一定程度上是因为交际圈无法接触到更多的异性同龄人“，而一个人的工作往往决定着他的交际圈，这一点搞IT的”农民工“们最深有体会了吧，又例如医院的护士医生总是需要”外援“才能解决单位的大龄女青年婚姻难题。

所以，换个新工作，让自己摆脱众多男女争斗小范围异性的恶劣局面吧。

佛靠金装，人靠衣装俗话说人靠衣服马靠鞍，人的衣着在一定程度上也体现了一个人的品味。

街头的乞讨人员是不需要在意自己的穿着的，因为他不需要追求什么。

而你需要追求你一生所爱的”TA”啊，改变自己土里土气的穿衣打扮习惯吧，换一身帅气/美丽的行头，这么才能吸引异性的目光，吸引到了目光自然脱单就指日可待了。

当然，穿着不仅仅是自己的事情，过于追求个性反而会让他人延误，故应以简单、大方为穿着美感。

开口去说人只有主动去表达自己，才会吸引他人去了解你。

如果你长的不是天仙下凡或是气度不凡便不要指望别人主动搭讪你，假如你长相平平有人陌生异性去搭讪你，这反而不是好事。

开口去说，主动和异性打招呼，主动嘘寒问暖或是礼貌交流都能够加深彼此的了解，让你们有深交的基础条件。

借助交友软件，收获真实爱情科技发展至今，已经大大拓宽了爱情产生的途径，比如九十年代的“笔友”、现在的“网友”都可以产生爱情。

如果你害羞到不敢面对面与异性聊天，那完全可以借助目前的一些交友软件去接触异性，这样的爱情不是不靠谱只是你缺少让它变得靠谱的勇气，就如你没有认真体会这篇快速脱单秘籍一样。

首先要明白，你是单纯的为了解决生理需求，还是为了找到长期相处的另一半。

如果是想真正的找到另一半，那就要好好的去重视这个问题了。

要想脱单，就要不断提升自己各方面的价值：健身、衣着品味、生活方式、兴趣爱好等，维护好“个人品牌形象”，自己足够优秀，就很容易吸引到你真正喜欢的那个人！要想脱单，不能做宅男宅女，走出房间，扩大自己的交际圈，让自己有更大的几率认识到自己喜欢的那个人。

这样也能提升你的社交能力和情商。

碰到喜欢的人了，要学会投其所好。

学会从各方面观察对方的情况，并分析其需求，自然、真诚的运用所学到的心理和技巧，努力展现出自己闪光点，去吸引对方。

男追女隔层山，女追男隔层纱。

如果是男生想要脱单，碰到心仪的女生的时候，要自信大胆一点，脸皮可以厚一点，不要轻易放弃，坚持用你的真诚去打动对方。

当然女生碰到喜欢的男生，也不能太矜持了，喜欢对方就找个适当的时机说出来，相识相爱不容易，不要等错过了再去后悔。