冬天室内最佳温度和湿度是多少

冬天室内温度和湿度合适？根据实验，最宜人的室内温湿度是:冬季温度18℃ ~ 25℃，湿度30% ~ 80%，冬季空的适宜温度是多少？在空色调的室内，室温19℃ ~ 24℃，湿度40% ~ 50%时，人体感觉最舒适。对于需要经常外出的人来说，室内温度过高，使室内外温差变大，会降低他们的抵抗力，使室内空空气异常干燥，破坏体内温暖湿润的环境，影响他们的体液分泌。不仅使人感到燥热，而且使人感到呼吸困难，眼睛、耳朵、眼睛、嘴巴、鼻子、喉咙、皮肤等。异常干燥。室内温度过低，人体代谢功能下降，脉搏呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤受力过度，呼吸道抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。建议朋友们适当开窗通风，保证居住的舒适度，室内最好放盆水或使用加湿器，增加室内湿度。冬天天寒地冻，大家都喜欢待在家里享受暖气。这就提出了一个难题:不开窗通风，怕生病；开窗通风，怕冷空空气一进来就恶心。专家提醒: 冬天要开窗通风，注意方法 。 据统计，我国每年因室内空空气污染导致的死亡人数为11.1万人。冬季，空空气干燥，所以微生物的繁殖和传播加快，人体呼吸系统的抵抗力降低，更容易引起呼吸道疾病。 开窗通风时，要注意次数、时间、环境、室内人员。第一，最好每天早中晚三次开窗通风。 有人认为开窗次数越多越好，但事实并非如此，因为频繁开窗会降低室温，老人和小孩也容易生病。 二是房间小，外面风大或冷时，开窗时间要短一些；房间较大，外面无风或天气温暖时，开窗时间应较长。以一个80平米的房间为例。在无风或微风的情况下开窗20分钟左右，可减少60%的病原微生物。第三，如果室外是马路，污染物多，就需要改变开窗时间。 早上早一点，晚上晚一点，并且尽量在车少的时候开窗透透气。遇到风沙天气，有纱窗的时候最好把窗户开小一点。并且使用加湿器，加湿喷雾，或者在暖气上放一盆水，增加空气体的湿度，让灰尘和微生物下沉。 第四，老人和小孩最好在开窗前加些衣服，以免开窗后气温骤降而生病。如果有比较严重的病人，要小心翼翼的开窗，尽量用紫外线消毒灯净化空气体。需要注意的是，室内温度不能因为开窗而下降到16℃以下，应控制在16℃ mdash；25℃最好。