学游泳什么时候学最好

什么年龄段游泳学得快学得好

游泳是很好的全身运动 ，尤其是在夏天。学游泳的速度也和不同年龄段有关。也许你已经错过了学习游泳的最佳年龄，但没关系。只要你想学，没问题。

什么年龄段适合学游泳？

童年是学习游戏的最佳时期，但是关于童年的年龄有很多观点。我们认为4-9岁学游泳是好的。另外，女性也适合学游泳。当然，这并不是说男性不适合这个年龄段，而是说他们的身材特别适合，更容易学习。我们往下看。

人体的比例随着结构、年龄、性别的不同变化很大，其中骨骼的比例最大，其次是肌肉和结缔组织，脂肪最小。孩子年龄小，骨骼钙化程度小，比重小，容易漂浮，有助于他们学习游泳。女性的比例比男性小，各个年龄段都容易漂浮，非常适合学习游泳。此外，游泳需要良好的柔软度，儿童和女性也有优势。

因为怕水，年龄越大，人生阅历越丰富，忧虑越多，恐惧越大。否则，如果孩子在这个时候开始教游泳，如果场地合适，教学方法得当，孩子的疑虑就会消失，学习欲望就会增强。

怎样才能学得又快又好？

你应该尽早学习游泳。越早学习，生理条件越好，心理阻力越小。基础动作做得越好，学习就越准，成绩就越高，达到目标就越快。有计划有规律的长期练习是成功的唯一途径。没有捷径可走。

我需要报游泳班吗？

要不要报班，看个人想法。以下是给你的一些个人看法。

一、成年人

如果大人不会游泳，如果你有家人朋友教你怎么学，你有努力的意识，我觉得你就不要报班了。作为普通人，只要掌握一两个泳姿，会游泳就不错了。对于难度较大的，可以在平时游泳娱乐的时候慢慢练习。但如果你没有自制力，每次去游泳池拿着游泳圈，也只是好玩而已。你根本不尝试自己游泳，或者很久才去一次。那么如果你想学，不如报个班，有人督促。

二。儿童

一般都是孩子报游泳班。如果想让孩子更强壮，或者没时间，或者不会游泳，报个班也是可以的。

1.我可以自己游泳，自己教宝宝。在学习游泳的过程中，我的孩子会和父母、教练交流，开心的时候会微笑，不舒服的时候会皱眉头等等。游泳不仅是一项运动，更是一种良好的亲子关系。父母在身边，孩子会有心理上的支持感。

2.带孩子去游泳池适应一下。如果你的孩子不喜欢水，先培养对水的爱好。有的家长直接送游泳，希望孩子会游泳。当然是好事。它不仅锻炼了身体，还增强了意志。但是有的教练可能很严格，有的孩子在教练的指导下会紧张。此外，有时水更凉，孩子们更害怕。

听说过教练打孩子，但没见过。不过我见过小孩在深水区(2米多深)游泳，教练跟在后面。他们只要把手放在池上，就会用脚踢。当然，你不可能面面俱到。个人觉得如果你是女教练会更好。