洗头发应该注意什么

洗头发的7个健康小常识

头发在我们美丽的外表中起着不可或缺的作用。一根漂亮的头发可以让你瞬间提升在人前的魅力，合适的洗发水会更好的维护头发的健康！这里有七个关于洗头的建议。

1。可以每天洗头吗？

每天洗头基本没有问题。既能保持头发的清洁，又能促进头发的血液循环。需要注意的是，应选择性质温和的洗发水，如含有氨基酸、蛋白质等活性剂的洗发水，不要使用含有高级酒精、石油的洗发水，以免损伤头发引起过敏。

2。洗完头发粘粘的怎么办？

头发和头皮发粘，是头部皮脂中的一种成分甘油的脂肪酸酯造成的。如果在洗头的时候用温水彻底清洗头发的中央部分，甘油三酯就会被洗掉，头发就不再粘了。此外，洗完头发后使用护发素等护发产品护理头发，也会减轻头发粘腻的症状。

3。洗头后多久冲洗头发？

洗发后冲洗，时间应该是洗发的两倍。如果洗发水留在头皮和头发上，其碱性成分也会留在头发上，损害头发，产生分叉、头皮屑等现象。

4。月经期间怎么洗头？

月经期间，有时洗头后会觉得不舒服。这时候可以用专门的吹风机干洗头发。将干洗剂渗透在纱布上，然后将纱布放在特制的刷子上，先从发根到发梢刷头发表面，再刷头发内部，最后刷头皮。

5。什么样的头发应该用发乳护理？

发乳中含有治疗成分，可以防止头发干枯，涂抹后也不必洗掉。可以在头发表面形成一层薄膜，避免头发中的水分蒸发，所以干性发质最好使用发乳。

6。头皮痒或者有头皮屑怎么办？

头皮屑和头皮瘙痒是由于头皮上的细菌繁殖造成的，所以需要专门的去头皮屑洗发水。洗发后，将杀菌发胶涂在头皮上，用手指按摩一分钟。如果洗头后水没有洗干净，头发干燥时也会产生头皮屑和瘙痒。平时保持头皮清洁，比如做家务时用毛巾遮住头发，可以避免头发上的灰尘。

7。你经常掉头发，会秃顶吗？

根据头发生长的规律，一天自然会掉100-200根头发。所以，即使你在梳头的时候掉了很多头发，也不代表你秃顶了。但如果脱发中有头发稀疏、头发短的情况，就要注意了。因为这些是正在生长的头发，所以它们不应该这么早就掉光。

这种现象属于非自然脱发，可能是头皮不干净、毛孔堵塞、毛细血管功能减弱等原因造成的。此外，极度节食还会导致头发营养不良和非自然脱发。

因此，保持头发清洁，涂抹特殊的护发产品，加强营养物质的摄入，将有助于减少非自然脱发。如果非自然脱发严重，可能会导致秃顶。