量1克盐方法 福昕pdf • 2022-11-2 • 生活百科 • 阅读 9 量1克盐方法 1克盐体积大小约是1粒黄豆大小。普通小手勺,刚能铺平满前面半弧部分大约是1克。1克盐含量约等于15毫升酱油的含盐量,约等于3克味精的含盐量,约等于35克挂面的含盐量,约等于1个茶叶蛋的含盐量。 中国成年人每人每天推荐最多6克盐。6克大约是一啤酒瓶盖儿大小。世界上大多数人都吃盐太多,是WHO推荐量(不超过5克/天,相当于一茶匙)的两倍。合理饮食食盐每天2-5克。平时吃菜不要吃得太咸,尤其是老年人与婴幼儿的食物不能过咸。 欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址: http://outofmemory.cn/bake/4465399.html 大小 推荐 茶匙 铺平 挂面 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 福昕pdf 一级用户组 0 0 生成海报 蟑螂怎么杀 上一篇 2022-11-02 霖攀的寓意 下一篇 2022-11-02 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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